Prevención de Diabetes

La diabetes mellitus es uno de los principales problemas a nivel mundial, esta se caracteriza por la ausencia o resistencia a la hormona insulina, provocando un aumento de la cantidad de glucosa en sangre, según la federación mexicana de diabetes en el año 2016 un 10.3% de las mujeres y un 8.4% de los hombres eran diabéticos, una cifras sorprendentes las cuales demuestran que tomar medidas para poder evitar su aumento entre la población, es bien sabido que existen distintos tipos de diabetes mellitus, como lo es la tipo 1 que al ser en su mayoría producto del factor genético es más difícil predecir quien podría padecerla en un futuro, y tenemos la tipo 2 en la que se genera una resistencia a la insulina y se puede observar que se encuentra muy relacionada con el sobrepeso y la obesidad, hay que tomar en cuenta que según la federación mundial de la diabetes un 90% de los casos de diabetes mellitus en 2016 se encontraban relacionados con estos padecimientos, por ello para la prevención de esta enfermedad podemos tomar tres niveles en su prevención, siendo el primario lo que se puede hacer para evitar la enfermedad, el secundario lo que debería hacer el paciente para evitar complicaciones por medio de un diagnóstico temprano y tratamiento correcto, y el tercero para aminorar las secuelas de las complicaciones.

 Prevención primaria

En este nivel de prevención lo podemos dividir en dos puntos uno dirigido a la población general en el cual es principalmente es la educación de la población para que estos desarrollen hábitos de vida saludables que reduzcan el riesgo de padecer esta complicación en un futuro, y tenemos la prevención dirigida a los que presentan factores de riesgo, en este apartado podemos encontrar recomendaciones como el mantener un control del peso corporal, desarrollar un plan de alimentación para ayudar a mantener este peso corporal así como una baja cantidad de lípidos en circulación, otra recomendación es el ejercicio físico el cual deberá de ser adecuado a las condiciones de cada paciente.

Prevención secundaria

En el caso de la prevención secundaria es la realización de chequeos a pacientes con factores de riegos de forma anual para de esta forma poder tener un diagnóstico oportuno de la enfermedad y poder iniciar un tratamiento antes que aparezcan algunas de las complicaciones de la enfermedad.

Prevención terciaria

En este nivel al presentar ya alguna de las complicaciones que pueden llegar a afectar las actividades que desarrolla el paciente, por lo cual es necesario que se le informe a mayor profundidad sobre los efectos de la enfermedad para que este modo se pueda evitar un mayor daño, en este nivel también encontraremos la necesidad de un equipo multidisciplinario que ayude al control del paciente y la rehabilitación de este disminuyendo las secuelas que pueda presentar.